近年、薄毛対策グッズとして注目を集めているのが「低出力レーザー育毛器」です。これは、ヘルメット型やキャップ型、ブラシ型など様々な形状があり、家庭で手軽に使用できるのが特徴です。低出力レーザー育毛器は、特定の波長の低出力レーザー光を頭皮に照射することで、毛母細胞の活性化や血行促進を促し、発毛・育毛効果が期待できるとされています。その仕組みとしては、レーザー光が毛根の深部まで到達し、細胞内のミトコンドリアに作用することで、ATP（アデノシン三リン酸）というエネルギー産生物質の生成を促進すると考えられています。ATPが増加することで、毛母細胞の分裂が活発になり、髪の成長が促されるというものです。また、レーザー光には血管拡張作用や血流改善効果もあるとされ、毛根への栄養供給をスムーズにし、健康な髪の成長をサポートするとも言われています。低出力レーザー育毛器は、FDA（アメリカ食品医薬品局）によって、AGA（男性型脱毛症）やFAGA（女性男性型脱毛症）に対する有効性と安全性が承認されている製品も存在します。日本国内でも、一部の製品が医療機器として承認・認証を受けています。期待できる効果としては、抜け毛の減少、髪のハリやコシの改善、髪の太さの増加、そして発毛促進などが挙げられます。ただし、効果には個人差があり、全ての人に同じような効果が現れるわけではありません。また、効果を実感するまでには、通常数ヶ月から半年程度の継続使用が必要とされています。使用方法は製品によって異なりますが、一般的には週に数回、1回あたり数分から数十分程度、頭皮に照射するというものです。ヘルメット型やキャップ型は、被るだけで広範囲を均一に照射できるため手軽ですが、価格が高めになる傾向があります。ブラシ型は、気になる部分にピンポイントで照射できますが、自分で動かす手間が必要です。低出力レーザー育毛器を選ぶ際には、FDAの承認や医療機器認証を受けているか、照射範囲、使いやすさ、価格などを比較検討すると良いでしょう。また、育毛剤や発毛剤との併用も効果を高める可能性があるとされていますが、併用する場合は医師や専門家に相談することをお勧めします。低出力レーザー育毛器は、副作用のリスクが比較的低いとされていますが、使用中に頭皮にかゆみや刺激を感じた場合は使用を中止し、医師に相談してください。